メンタル / フィジカル研修やセミナーで一番前に座る事が良いって本当？
よく研修やセミナー等で、『一番前に座らなければダメだ』と言われた事はないでしょうか？ 何となく雰囲気で理解はするものの、その科学的根拠は少し乏しいのではないかとも思えます。 特に日本人は恥ずかしがり屋な一面もあり、こういう場面では一番前の席は敬遠されるのが一般的です。 会場によって性質は異なるものの、一番前に座るパターンとしては、以下の通りの展開が当てはまるのではないでし...
100%再生可能エネルギーの社会に向けて
メンタル / フィジカル
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メンタル / フィジカル瞑想を半年間続けてみて解った事
なぜ、瞑想なのか？ 最近ではマインドフルネスという形で、瞑想が注目されている。GoogleやAppleなどの巨大企業においても、会社単位で社員に瞑想を進めており、そのメンタープログラムまで用意されています。 心の時代の到来が囁かれる中、この瞑想という習慣が人類にとって良い影響を与えている事は間違いない事実とも言えるでしょう。 しかし、瞑想を周囲で続けている人の割合はどれ程いる...
メンタル / フィジカルお茶と心とビジネスと
最近、クライアントのオフィスに訪問すると、ペットボトルでお茶を出される事が一般的となった。 数年前まではお茶汲み係りという人がいて、その多くは女性がお茶を汲んで座席まで持って来てくれ事が一般的だった。 しかし最近では、人員の削減や業務効率化といった流れの中、男女差別やハラスメントという問題にも発展するリスクがある点で、お茶を出すという作業に重点を置かなくなったのだと思う。 ペット...